Egészség és életmód tippek

A számítógépek világában a szemfáradtság és szemfájdalom szinte mindennapos tünet. Sokat tehetünk szemünk egészségéért, ha monitor előtt dolgozva védőszemüveget használunk, de a szemtorna, szemvédő vitaminok és az oldatos szemcseppek is enyhülést hozhatnak. Korunk előrehaladtával a látás romlása természetes folyamat, azonban megfelelő vitaminokkal és ásványi anyagokkal lassítható. Nézzük, melyek ezek!

A felfázás egy rendkívül kellemetlen betegség, ami roppant zavaró tünetekkel, tünet-együttessel jár. Az alhasi terület lehűlése során az erek összeszűkülése miatt gyengül a húgyhólyag nyálkahártyájának vérkeringése, így gyengül az immunrendszer természetes védekező képessége a baktériumokkal szemben. Emiatt a hólyagba jutó baktériumok könnyebben és gyorsabban tudnak elszaporodni.

Napjaink modern világában egyre inkább elérjük képességeink határait. Az állandó nyomás a siker érdekében, a megfelelő minőségű pihenőidő hiánya és az egyre kevesebb szabadidő állandóan gyötrő belső nyugtalanságot eredményezhet. Nem ritka a munkahelyi konfliktus, az állandó stressz, a barátok és a család elhanyagolásának érzése – az ilyen állandó érzelmi stresszre a szervezet nyugtalanság és szorongás érzésével, de akár olyan fizikai tünetekkel is reagálhat, mint az izomfeszültség, gyomorpanasz, vagy alvászavarok. Ezek olyan jelek, amelyeket mindenképpen komolyan kell venni.

A lábizzadás kellemetlen ügy, főleg, ha rossz szag is társul mellé. Ez a tabutéma azonban nagyon sok embert érint, többet mint gondolnánk. Sokan helytelen módon azt feltételezik, hogy a fő kiváltó ok a nem megfelelő higiénia, azonban több más oka is lehet a tisztálkodás hiányán kívül. Összeállítottunk pár tippet, amellyel csökkenthetjük a kellemetlenséget a nyári melegben.

Ha túl sokat tartózkodunk a tűző napon anélkül, hogy védenénk a fejünket a forró napsugaraktól, könnyen napszúrást kaphatunk. Ilyenkor ugyanis fejünk hőmérséklete jelentősen megemelkedik, a koponyaűri nyomás emelkedését is okozva. Az agyhártya begyullad, és jelentkeznek a tipikus tünetek: fejfájás, hányinger, hányás, szédülés. A mostani időjárási viszonyok mellett nem árt tudnunk, mit tegyünk, ha mindez megtörténik.

Az inkontinencia (akarattól független vizeletvesztés) általában az idős embereket érinti, de előfordulhat különböző okok miatt akár 30 éves kor alatt is. A betegség nem jár fájdalommal, így akár évekig elrejthető, az életminőséget azonban nagymértékben befolyásolhatja. A betegség gyakran jár együtt szorongással, depresszióval és a társasági élet csökkenésével.

A gyönyörű nyári napsütéses időben nagyon gyakori probléma a napégés. Bár a tünetek többnyire pár nap alatt enyhülnek, minden egyes napégéssel növeljük a bőrrák kockázatát. Ha megfelelően gondoskodunk bőrünk védelméről, akkor elkerülhető a baj. Cikkünkben azonban összegyűjtöttük, mit tegyünk, ha minden óvatosságunk ellenére mégis megtörténne a baj.

Szeretnénk ma bemutatni nektek nagy kedvenceinket, amelyek több viszajelzés alapján nyújtanak gyors és hatékony segítséget a sokunknak gondot okozó pattanások ellen. Mi több terméknyi hiábavaló kísérletezgetés után kötöttünk ki végül a Lierac Sébologie termékcsalád kipróbálásánál. Bár így előre lelőjük a poént, de konklúzióként máris azt kell mondjuk, lenyűgözött minket a hatás. Nézzük részletesen, miről is van szó, és miért is tetszik nekünk ennyire.

Újra egyre több és több ember kel útra nemzetközi viszonylatban - a nyaralás mellett az üzleti élet vagy a barátok, a családtagok külföldre költözése miatt. Bármi legyen is az utazás oka, érdemes proaktívan végiggondolni minden eshetőséget, hogy felkészültek és védettek legyünk saját és utastársaink egészségét illetően is.